人生のフィットサイズに合わせて生きるだけで楽チンになれる
齋藤です
これでいいと思えれば
頑張らなくて良くなります
努力は自分のない部分を
必死に埋めようと思う気持ちから
生まれて来ます
お金を稼ぎたい
人間関係を良くしたい
性格を変えたい
健康になりたい
必死に今の自分から
別の自分へ変化しようと
理想の自分になろうとすることも
全てが今の自分を否定
完全なる自己否定です
「いやそう言われると
怠け者になって何もしなくていいんですか？」
って言われると思うのですが
人は怠け者であるのも
実は苦痛なのです笑
何もしない日なんてないと思います。
休みの日でも
みんな退屈だと言います
働きすぎて
逆に働くことがなくなったら
不安になるときもあります
休みたいと言いながら
旅行へ行ったり
食べ物を食べに行ったり
服を買いに行ったり
映画を見たり
音楽を聴いたり
奥さんと話したり
とにかく何かをします
完全休養は
完全休養をとるぞ！って
思わない限り人はとりません
休養すらも
とるぞ！って意思がないと
人は取れないのです
そうだよな！
って私も先輩の話を聞いていて
思いました。笑
お金持ちになる
貧乏になる
ってどちらも自分が無理をすると
辛くなります
貧乏も楽しめればいいですが
何もない場合は苦痛です。
お金持ちもお金がたくさんあっても
使い方がわからなかったら
苦痛です。
どちらも今の自分の人生サイズに
フィットする必要があります。
自分の人生サイズって？
何？
人それぞれ
人生の時期でも時間でも環境でも人間関係でも
人生のフィットサイズは変化します
このサイズに合わないことは
努力したり
頑張りすぎたり
怠けたり
苦痛に感じたり
不安に感じたり
するのです。
心の感情がセンサーみたいに反応しているので
すぐにわかります。
サイズが小さい時は 受け取る量も少しでいいし
サイズが大きくなったらそれに見合った
量を受け取れるし
そんな感じでシンプルなのです
ちょっと抽象的で何言っているか
わからないかもしれませんので
もっと具体的に今度話してみたいと思います
それでは またね
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
引き寄せの法則 幸せな引き寄せにシフトを体験するシンプルな方法
齋藤です
いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
ということで
わたしも引き寄せの法則を
体で実感するには
何年も何年もかけて
しまった訳ですけど((^^)
皆さんには
ショートカットして
何やり体感して欲しいです
と言うことで
今日は
ついてない人生から
ついている人生へ
どうしたらシフトできるかです╰(*´︶`*)╯♡
よく皆さんの頭の中を見てみると
何でこんなに
ついてないのか？
わたしは不幸なのか？
お金がない
不安だ
将来は何もない
支払い
借金
年金ない
問題だらけ
地震だらけ
戦争が起きるのか？
と頭の中でイメージすることが
ほとんど
いやなことばかり
で
ストレスや疲れでいっぱいだと思います
わたしも油断していると
心配事が出てきます
そんな中
シフトする簡単な方法があります
それは感謝です
感謝って
言葉で書くと
頭でわかるけど
なんか納得しなかったら
物足りなさを感じるかもしれませんが
今日一日
いいことがあったら
感謝するだけでいいのです
掃除を手伝ってくれた
事故に合わずに運転できた
お客さんが喜んでくれた
ブログが書けた
ご飯を食べれた
奥さんが一緒にいてくれた
健康でいる
何でもないことでも
ご飯を食べれるって
お金がなくても
何とか食べれるものです
住む家もあります
健康です
簡単でたわいもないことですが
仕事や人間関係
お金 収入なんて
大したことではありません
生きていること
生き続けていること
それ自体すごいことですよね
ありがとうございます
許します
ごめんなさい
愛しています
お ポノポノって
ありますよね
インターネットで調べると出てきますので
ぜひ調べてみてください
これを感謝がなかなか湧かない人でも
感情がこもっていなくても
唱えるだけで
人生がいい流れになってきます
ってほんとう？
嘘じゃないって
思うと思うのですが
これ
わたしが借金で
余裕がなく
頑張っているのに結果出なく
仕事に失敗し
人間関係もなくなり
信頼を失い
働く仕事もなく
鬱になり
ねれなくなって
ひとりぼっちで
死にたくなった瞬間に
ふと
そういえば
先輩が言っていたな
と思い出して
ホーーーーんとうに
ネガティブで
感謝のかの字も口に出せない時に
無理やり
ノートに書き出したり
口で唱えているだけで
なかなか売れなかった
商品が売れ始めたり
お客さんから電話がかかってきたり
あんなに一生懸命やっても
反応がなかったのに
簡単に向こうから
幸運が引き寄せられてきました
どんなにどん底で
感謝に思えることが
１つもなくても
幸せに感じる瞬間が
全く感じられなくても
飯食えてありがとうございます
寝れる部屋がある
とか１つ２つでもいいのです
これを書く唱えるだけで
少しづつ流れが変化していきます
あれ！
何だこれは
ひょっとすると本当にこれ
引き寄せかもしれない
もっと感謝するものはないか？
探してみよう
みたいになってきます(^^)
これから引き寄せの流れが
変わるきっかけになったように
思います
もっと色々お伝えしたいのですが
今日はここまで
ぜひ体験してみてくださいね
引き寄せの法則 理想の時間割を作ろう！
齋藤です
理想の時間割ってあります
理想の１日は
どんな時間の使い方をしているのか
自分に話ながら
シフトを組んでいきます
朝何時に起きて
仕事は何時から何時までなのか？
食事は？
家族との時間は？
トレーニング時間は？
あなたのなりたい理想があります
理想の自分だったら
どんな時間の使い方をしているのか？
理想の一日を埋めてゆくのです
簡単に聞こえるけど
いざいきなり埋めるとなると
わからなくなります
私も仕事を何時間していいのか？
プライベートとごちゃ混ぜになって
わけわからなくなりました
ですので
時間をきっちり決めて
同じ時間に毎日同じ事をする
習慣を作るのです
１ 理想の自分に聞く
2 時間割を決める
3 時間通り行動する約束を守る
これを継続する先は
自分の理想になっているのか
ちゃんと確認する必要があります
このフィードバックに必要なのが
メンターです。
引き寄せで必要なのは
理想の自分になることで
理想に引き寄せるのです
しかしそもそも
理想とはなんだろうって
ときはなりたい人 自分の理想に近い人【メンター】
会いに言って
聞いてみると早いと思います
自分に合っているものがあれば
取り入れて習慣化する、
時間割に組み込むのです
朝6時に起きてみる
レモン水を始める
散歩する
読者をとる時間
決めた時間に必ずやるように
三ヶ月することで
眼に映る感覚
肌、聴覚 五感全てが
今までの人生と別のセンスを
感じる事が出来るようになります
ぜひお試しアレ！
引き寄せの法則 ダメダメな自分を人前に出しまくれ！
齋藤です
ネガティブってみんな嫌うけど
宝の宝庫です。
結構
自分のネガティブな所なんて
みんな知っているし笑
受け入れられて
付き合ってくれるから
今更隠すこともないんだよね
逆に
自分が一番嫌っていて
執着していて
それが原因で
大した事がないことに
自分を萎縮したり
できないよーって言ってしまったり
チャンスを潰してしまう事があります
いやいやそんな事は
分かっているからさあ
大丈夫だよって
自分に思えないんだよね
でも一度自分が嫌われてもいいから
人前で思いっきり嫌なことをすると
以外に受け入れる事があるんだけど
人前でうんこ漏らしたり
ワインをげろげろ吐いてみんなに介護されたり
とにかく人に迷惑をかけまくるんだよね
それでも笑ってくれたり
いいよ 仕方ないよ
っていうかうけるーって
ダメなところを思いっきりカバーしてくれる
仲間に囲まれると
ケッコー
ああ俺ダメでいいじゃんって
思えてきます
社会に出ると
ダメが命取りみたいな感じがするけど
社会に出れば出るほど
ダメを出し尽くすと
出るところがなくなって
返っていい感じになる！
遅刻 ばっくれ
面と向かってケンカ！
クレーム
クビ
借金
もうダメだ俺 ああ
って
1人で思っても
どん底でも
受け入れてくれる人が
必ずいます
そんな自分を知っていても
受け入れてくれる
じゃ自分も受け入れても
いいんじゃないかな？
って
思えたら
人生好転するぜ！！
引き寄せの法則 全ての語尾にありがとうございますを付けてみる
齋藤です
幸せになるには
幸せを感じる能力が必要です
スキルと同じで
トレーニングすれば
誰でも幸せになれる
保証付です。
どうするのかというと
全ての一日起きたことに
ありがとうございますと語尾に
付け加えていくのです
いいことじゃなく
特に悪いと思っていることにつけてみると
上司に怒られたありがとうございます
クレームが来たありがとうございます
悪口を言われたありがとうございます
借金が払えないありがとうございます
友達がいなくなったありがとうございます
って普通でありがとうございます
って言えないことに
付け加えると
違和感が湧いて来ます
なぜありがとうなんだ？
これなんだ
なぜありがとうなんだ？
そのうちに理由を考え始めます
借金払えなくなってありがとうございます
借金が払えないと
お金の大切さ
お金を払う約束
人との約束を守る
継続することで
お金を大切にすることを学ぶことができます
約束を守る大切さを学ぶことができます
お金を借りるより
お金を消費しない
お金を貯金することを学びます
一円でも増やしていくことを
死ぬ気でやらなかちゃいけなくなるから
すげー早く学べるようになります
もちろんおすすめする訳ではありませんが（＾_＾）
このありがとうございますを
語尾につけるだけで
全然その先の考え方も行動も
変化していき
引き寄せ力もパワフルになるので
おすすめです
引き寄せの法則 受け入れるってどういうこと？
齋藤です
自分を信頼するにはどうすればいいのですか？
と聞かれた時は
自分を信頼しています
と毎朝
自分に伝えればいいです。
心の中で
「いや 私は大学出ていない
給料が安いし、異性にモテません
稼ぎが悪いので奥さんが 機嫌悪いから！」
余計なボソボソは
あなたのブロックメッセージなので
なるほどね
そういう風に思っているんだと
自分のぼやきを
まるで他人のように
聞いてあげると
自分とブロックさんの距離が
保つことができます
【受け入れる】って言葉は
なかなか抽象度が高く
う！どうすれば受け入れるんだろうって
考えてしまうんだけど
優しく聞いてあげると
心の中からパワーが蘇ってきます
いやいやそんな簡単じゃないよ
って声が聞こえたら
どうしてそう思うんだい？
ってさらに聞いてあげると
うーん
またいつもの生活に戻って
結局、難しく感じてしまうんだよね
どうして何だろう？
え！他の人に言われたり
上司に言われたりすると
なんか間違っているんじゃないかと
思うんだよね
って声が聞こえてくる
君は自分より他人の言葉を
信頼するのかい？
本当は違うことを思っているだろ？
うんそうだね
もっと可能性があるし
人間関係も変わるし
そうだよね
自分を疑うより
信じた方が得なことが多いと思わないかい？
って聞くと
確かに多いと思うんだ
でも
う？でもってなんだい？
疑う方が信じに感じてしまうくせがあって
信頼することより
疑う方が信じに感じるんだ
どうして？
うーん百パー信じて
ぶち当たると痛いだろ
女の子に告白して
嫌われたら痛いだろ
そんな感じで怖いんだと思うんだよね
なるほどね。
それは痛いよね
でも全てが痛い結果になるわけではないはずだよ
そうかもしれないね
痛い結果より
喜ぶ結果を上げてみてごらん
きっと目につく世界がより
いいことが多いと思うけど
そうだと思うよ
色々話してくれてありがとうございます
どういたしまして
みたいに定期的に
自分と話していると
コミュニケーションが豊かになります
自分が自分らしく発言しているのか？
行動しているのか？
常に聞くことができます
1人でノートに書き出してもいいし
誰にもみられないので
奥さんのこと
上司のことを
ボロクソ書いても
誰も知らないのであーる(^_^)
自分と
話すと気分が楽になります
楽になると引き寄せの力も
ギュンギュン伸びていくので
楽しみが増えていきます
引き寄せの法則 夢を現実にするノートの秘密
齋藤です
文字は不思議です
日記やブログを書いていると
未来のことになる時があります
人の出会い
仕事
収入
私の場合は
何も考えず意図せずに書いていると
予言みたいになっている時があります
潜在意識？
無意識に思い浮かぶ風景や
人を文字に書いていくのです
ノートとペンを用意して
気分がいい時に
浸っていると
イメージがぼーっと浮かんできます
自然の中にいる
絵が見えてきたり
楽しく海外旅行や
ビーチに行っていることや
食べたこともない
サラダとスライスしたステーキが出てきて
5、6人で囲って話しています
人間関係だったり
仕事の話をしたり
アイデアをひねって
静かな夜を仲間と過ごしています
外から爽やかな風が
テーブルまで流れてきて
気分が良く会話の中で
癒されていきます
みたいに
遊んで気分が良くなることを
書き連ねていくと
自然と現実になったりすることが
多いです。
なぜって言われても
説明しようがないのですが
気がついたら
あ！そういえば
この前ノートに書いたことかもしれないとか
繋がる時があると
さすがにひんやりする時があるのですが
無意識に働きかけるのは
自分の人生を
物語や小説を仕上げるように
ノートやブログに書き連ねて
置いておくと
証拠みたいに残るので
いいです
引き寄せた自信や証明もできて
周りの仲間もびっくりするかもしれません（╹◡╹）
まあ
コツはとにかく
かるーく力まずに
気分に任せて
スラスラすらって書いてみてください
きっとあなたにとって
いいことが訪れるかもしれません
