引き寄せの法則波動2『今からできる具体的な引き寄せの方法』
前回 引き寄せの法則で肝となる
『フィーリング 波動』について復習します
フィーリング 波動 とはどんなことなのか？
イメージすることで現実が引き寄せられてくる
自動で私たちは引き寄せていることに
気がついていない
引き寄せていることを知り
引き寄せを自動ではなく
自分で選ぶことができる
その鍵となっているのが
波動であり、フィーリングが
重要です♪
と書いてきました
そして、
今回は
その仕組みを知った上で
どのようにすれば
望む現実を引き寄せることができるのか
そのために必要な
自分のハート、心の声について
具体的に話して行きます
①『心の声、ハートの声に耳をすます』
ハートの声、心の声って
抽象的で分かりずらいかもしれませんが
シンプルに、『楽しい、嬉しい、悲しい、幸せだ
怒っている、寂しい、』
感情です
今、私は怒っている、
今、私は嬉しい
嬉しい、怒っているって認識している
言葉では、表現できない、収まらない
感覚を
心の中で感じています
一番いいのは、今感じている
感覚を表現してみて、
自分に聞いてみるといいです
今どんな感じですか？
『モヤモヤするの、』どんな風に？
『喉の部分が重くて言えない』言えないんだね
言えたらどんな感じかな？
(時間をかけて聞く感じです)
『胸が暖かくなって全身に回るようだ』
その人のことを考えると
頭がピカピカしてきて、背中に羽が生えそうだよ
って感じで、独特な表現が出てきます
そのまま聞いたり、メモをしてください
②『感情を判断したり、分析しない』
結構、私もよくやるのですが
感情を判断したりします
例
モヤモヤする➡ああそれはあのとき
彼女にムカついたからだよ➡
だからモヤモヤしているんだ今の俺は、むふふ
俺は感情を理解している
みたいに(笑)
勝手に決めつけている時があります
はじめて心ハートを聞くときは
一日でわからないときもあります
じっくり時間をかけて見る必要が
あります♪
③『本来の自分のハート、心の声を実感する』
イライラしてむかーってする
➡彼女があのときいったこと
どんな風に？
➡嫌味たらしく前の彼氏のことを話した
➡収入が低い
ムカつく、かーーー！！
➡見下された感じだ
う？怒っているのかな
➡まるで比較されている
悲しいなあ
➡俺も頑張っている
認められない
➡怒る感情でなく、
悲しい感覚だな、しかも認めてもらいたいのかも
➡モヤモヤが薄れてきたかな
これは分析したり、判断すると
ストップしてしまい、ハートが
話さなくなるのでじっくり聞いてみてください
④『望む現実に切り変えアプローチする』
本当のハートの声を感じて、わかったら
素直に認めてください
認めるとそこに必要なことが浮かんでくると
思います
人に伝えてみよう
相談してみよう、
行動してみよう、休んでみよう
とか
そのときの状況で
ハートに的確なアプローチが生まれてきます
ああそうか、俺は悲しいんだ
この悲しさを怒るのでなくて
悲しいんだよって伝えてみようとか
悔しくて認められたいんだ
伝えてみようとか
(怒って喧嘩して言い合いしていたけど
喧嘩したい訳ではないんだな♪)
あなたが素直に認めて
ハートの声のアプローチをすると
現実も変化して行きます♪
伝えたり、行動したりすることで
状況、問題、悩み、相手の
アプローチも変化していきます
⑤『繰り返しチェックする、修正をする』
チェックする、修正するとは
ハートの声、フィーリング、です。
無意識に選択して、決めつけていることで
あったり、自分がおもっていること
ハートの思っていることがずれていないか
常に聞いて見る必要があります。
もちろん、時間がなく、忙しいかもしれませんが
一度深く、声を聞く機会を作ってあげると
より自分のしたいことが明確になります
これを一週間に一回
習慣にしてみる
一人の時間を作ってあげて、自分と
話し合うと
自分がより明確になり
相手の心も、気がつかないところまで
わかるようになれますので
自分だけでなく人の気持ちがよくわかり
気がつきさせるきっかけを
もたらすかもしれません
⑥ 『波動、フィーリングを整える』
ここからやっと引き寄せの法則に入ります
整えるとは、このハートの声を感じること
知ること、素直になることから
モヤモヤだったことが明確になったり
アンバランスだった人間関係も良くなっていき
人間関係が良くなると仕事が変わり
収入や与えられている
チャンスが見えてきたり、やって来たりする
ようになります。
不思議ですが
心の声、ハート、フィーリングを
勝手に決めつけずに
そのままの自分で認めていると
物事がスムーズに変化して行きます
これが引き寄せの原理であり
ハートを知ることで
根本の仕組み、メカニズムが
働き出してくれるようになります。
これに関しては、
その都度、テーマでお話していきますから
安心して読んでください
まとめ
①心の声ハートを聞いてみる
自分の声を感覚的に表現してみて感覚を知る
②感情を判断したり分析しない
出てきた声にたいして分析したり、判断しない
③本来の自分のハート、声を実感する
感覚をより明確化させて府に落とす
④望む現実に切り替えアプローチする
出てきた感覚から導きだされたアプローチをする
⑤繰り返しチェックし修正をする
繰り返しハート、心の声をチェックする
⑥波動、フィーリングを整える
習慣化させることで、心が安定し
波動、フィーリングが整うようになる
引き寄せる現実が変化していきます
以上です
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます♪
